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Physio Aktiv erfolgreich im 2. Gesundheitsmarkt

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Was ist five?


Five ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining

Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann.

Beweglichkeit ist ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen Fitnesstrainings

Neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination ist Beweglichkeit ein essentiell wichtiger Bestandteil, um alle motorischen Grundfähigkeiten anzusprechen. Durch das Muskellängentraining mit five werden Bewegungseinschränkungen aufgehoben oder minimiert.

Als präventives Training sorgt five für eine höhere Lebensqualität

Unbeweglichkeit im Alter ist kein Schicksal. Wer sich auch ohne spezielle Schmerzen regelmäßig seine Beweglichkeit trainiert, hat später mit weniger Problemen zu kämpfen. Wichtig ist, früh genug damit anzufangen.

Verklebte Faszien können gelöst werden

Faszien stützen und bilden unseren Körper. Diese bindegewebigen Strukturen können durch mangelnde Bewegung verkleben und sich durch ausstrahlende Schmerzen bemerkbar machen. Durch unser Beweglichkeitstraining können verklebte Faszien wieder geschmeidig gemacht werden.

Ausgleich zu einseitigen Belastungen unseres Körpers

Verkürzte Muskeln sorgen für Dysbalancen und Spannungen im Körper und sind oft der Auslöser für Schmerzen. Mit five trainiert man die Muskeln durch aktive Dehnung wieder auf Länge.

Kundenstimmen

Jan Mappes

Lahnpark Vital Lollar

„Die Zusammenarbeit mit five war für mich persönlich eine der wichtigsten Entscheidungen für mein Studio. Ich war von Anfang an begeistert vom Team und dem ganzen Konzept. Als Kunde der ersten Stunde haben wir unseren five-Bereich über die Jahre stetig erweitert. Seit neustem haben wir noch eine „five-mobility-Straße“ dazu bekommen, in der sich die Kunden auf ihr Kraft-/Ausdauertraining vorbereiten. Ein riesen Mehrwert, der genial ankommt. Wir denken das ganze Thema „Trainingserlebnis“ neu, um einfach ein besseres Leben für unsere Kunden zu schaffen.“

Harald Pfefferle

mein Gym Staufen

„Ich kann mir meine Clubs ohne das five-Konzept gar nicht mehr vorstellen. Wir haben extra angebaut, damit ich das ganze five-Sortiment unterbekomme. Es ist enorm, was unsere Mitglieder mit dem five-Training erreichen können. Sie drehen eine Runde auf dem five-Parcours und spüren direkt eine Verbesserung. Ich werde oft ungläubig gefragt, ob es tatsächlich sein kann, dass man so schnell Erfolge erzielt. Dazu kommt, dass ich bei five das „komplette Ganze“ bekomme. Das ganze Team hilft bei Fragen und unterstützt mich in allen Angelegenheiten – selbst bei der Raumgestaltung. Das ist bei diesem Unternehmen einfach klasse! Ich könnte es mir definitiv nicht vorstellen, den Club ohne five zu führen.“

Mark Wanko

PT Reutlingen

"Das five Rücken- und Gelenk Konzept war für uns bei PT Reutlingen eine optimale Bereicherung für alle Mitglieder, Kunden und Patienten. Vor allem die Möglichkeit die Bereiche Fitness und Physiotherapie miteinander durch das five Konzept zu verbinden. Durch die Integration von five sind wir noch mehr unserem Anspruch als Premium Club gerecht geworden und heben uns damit immer deutlicher vom Wettbewerb ab. Der gesamte five-Bereich wird seit Einführung hervorragend angenommen, von allen Kunden aber auch Mitarbeitern.“

Jürgen Necker

Sports Up in Waldenbuch

Nach langjähriger Erfahrung als Studiobetreiber und fortlaufender Weiterbildung im medizinischen/therapeutischen Bereich (Osteopathie, Chiropraktik, Heilpraktik) bin ich auf five und die Biokinematik gestoßen. Ich bin überzeugt vom Konzept und den damit verbundenen Möglichkeiten meinen Mitgliedern/Patienten eine ganz individuelle Behandlung und spezielles Trainingsprogramm bieten zu können. five ist mittlerweile fester Bestandteil unseres Gesundheitscenters geworden und wird von allen sehr gut angenommen. Der Gedanke sich entgegen der gewohnten Alltagshaltungen zu strecken und somit deutliche Verbesserungen zu erzielen wird hier gelebt!

Martin Vierl

Rehaklinik Sonnhalde

Bei der Therapie von Schmerzpatienten ist mir klar geworden, dass einer der Hauptschauplätze des Schmerzgeschehens die Muskulatur ist. Im Rahmen meiner Recherchen wie wir dies in unserer Klinik umsetzen könnten, bin ich auf die Firma five gestoßen. So habe ich genau die Geräte kennengelernt, die ich gerne für meine Klinik hätte. Es hat mich beeindruckt, am eigenen Körper zu spüren, wie exakt diese Geräte einzusetzen sind. Wir setzen die aktive Dehnung in unserer Rehaklinik bereits erfolgreich um und sind gespannt, wie sich die Erweiterungen unserer Therapiemöglichkeit auf unsere Patienten auswirken. Ich bin guter Dinge – nicht nur, weil ich sehe wie sich diese Geräte in jahrelanger Reifung weiterentwickeln, sondern weil ich auch meine eigenen Vorstellungen in diesen Geräten verwirklicht sehe: es hat mich überrascht, dass andere Menschen funktionell genau die gleichen Gedanken haben wie ich.

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